Préparer sa valise de maternité est l’une des étapes clés dans la préparation de l’arrivée de bébé. C’est souvent un moment excitant, mais qui peut aussi générer un peu de stress si on ne sait pas par où commencer. Que vous soyez une future maman pour la première fois ou que vous ayez déjà accouché, il est important de bien anticiper ce que vous aurez besoin d’apporter à la maternité. Cet article vous propose une check-list complète pour vous aider à préparer votre valise de maternité sans rien oublier.
Quand préparer la valise de maternité ?
Il est conseillé de préparer votre valise de maternité à partir du 7e mois de grossesse. Cela vous laisse le temps de vous organiser tranquillement et d’éviter tout stress de dernière minute. Vous devez vous assurer que tout est prêt avant le terme, au cas où le travail commencerait plus tôt que prévu. Préparez également une petite valise pour le papa ou la personne qui vous accompagnera à l’hôpital, ainsi qu’une trousse pour bébé.
Les essentiels pour la maman
Vêtements pour la maternité
Vous passerez probablement quelques jours à la maternité, alors il est important de prévoir des vêtements confortables. Voici une liste de base pour vous aider :
- Pyjamas et chemises de nuit : Préférez des vêtements amples et confortables, de préférence en tissus doux et respirants. Il peut être judicieux de choisir des pyjamas avec des boutons sur le devant pour faciliter l’allaitement.
- Sous-vêtements : Apportez des culottes en coton, et si vous allaitez, des soutiens-gorge d’allaitement.
- Chaussettes et chaussons : Vous aurez peut-être un peu froid dans la maternité, donc prévoyez des chaussettes et des chaussons confortables.
- Vêtements de sortie : Une fois que vous êtes prête à sortir de la maternité, prévoyez des vêtements amples qui vous permettront de vous sentir à l’aise.
Articles de toilette
Emportez avec vous des produits de toilette personnels pour vous sentir fraîche et détendue. Voici quelques indispensables :
- Shampoing, gel douche, déodorant : Optez pour des produits que vous utilisez quotidiennement.
- Crème hydratante : Votre peau peut être un peu sèche après l’accouchement, alors n’oubliez pas d’apporter une crème hydratante.
- Brosse à dents et dentifrice : Un nécessaire de toilette de base pour rester fraîche.
- Serviettes hygiéniques spéciales post-accouchement : Ces serviettes sont souvent plus absorbantes et adaptées aux pertes sanguines après l’accouchement.
Documents administratifs
Pensez à apporter tous les documents nécessaires pour votre admission à la maternité :
- Carte de grossesse : Elle contient des informations essentielles sur le suivi de votre grossesse.
- Carte vitale et attestation de sécurité sociale : Pour faciliter la prise en charge de vos frais médicaux.
- Pièce d’identité et carte de mutuelle : N’oubliez pas votre carte d’identité et celle de votre mutuelle pour la prise en charge.
Les essentiels pour le bébé
Vêtements pour bébé
Préparez quelques tenues confortables pour bébé pour les premiers jours :
- Body et grenouillères : Préparez-en au moins deux ou trois, ainsi que des brassières si nécessaire.
- Chaussettes et bonnets : Bébé aura besoin d’un bonnet pour sa sortie et de chaussettes pour ses petits pieds.
- Vêtements de sortie : Un ensemble pour la sortie de la maternité, selon la saison (combinaison, gigoteuse, etc.).
Accessoires pour bébé
N’oubliez pas d’apporter les essentiels pour prendre soin de bébé :
- Couverture douce ou nid d’ange : Pour emmitoufler bébé pendant son transport.
- Couches et lingettes : Prévoyez quelques couches et des lingettes pour nettoyer bébé au besoin.
- Biberons et tétines (si vous ne souhaitez pas allaiter) : Si vous avez choisi de nourrir bébé au biberon, apportez votre matériel.
- Crème pour le change : Une crème douce pour protéger les fesses de bébé.
Pour le papa ou l’accompagnant
Votre partenaire ou la personne qui vous accompagne pendant l’accouchement aura également besoin d’une valise. Voici quelques articles à prévoir pour lui :
- Vêtements de rechange : Prévoir des vêtements confortables pour rester sur place pendant l’accouchement.
- Casse-croûte et boissons : Des encas peuvent être pratiques pendant l’attente, ainsi que de l’eau ou des boissons pour rester hydraté.
- Chargeurs de téléphone : Il est toujours utile de prévoir un chargeur pour rester connecté.
- Cameras et appareils photo : Pour capturer les premiers moments avec bébé, n’oubliez pas votre appareil photo ou caméra.
Autres indispensables
Voici quelques articles qui peuvent également être utiles, bien que non essentiels :
- Musique relaxante ou playlist : Pour vous détendre pendant le travail.
- Oreiller personnel : Si vous souhaitez plus de confort pendant votre séjour à la maternité.
- Livres ou magazines : Pour vous occuper entre les visites et les soins.
Conclusion
Préparer la valise de maternité à l’avance est une étape importante pour vous assurer que vous ne manquerez de rien lors de l’arrivée de bébé. En suivant cette check-list complète, vous pourrez être prête à accueillir votre enfant sans stress inutile. N’oubliez pas que chaque maternité peut avoir des exigences spécifiques, alors vérifiez si certains articles sont fournis ou interdits. Une fois votre valise prête, vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel : accueillir votre bébé dans les meilleures conditions possibles.